da
Books
Emily A. Francis

Kroppen helbreder sig selv

Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med krop-sind-forbindelsen og de underliggende følelsesmæssige årsager til spændinger, smerter og sygdom. Ifølge forfatter og kropsterapeut Emily Francis sætter følelsesmæssig smerte og negative overbevisninger sig i vores krop og kommer ofte til udtryk som spændinger og muskelsmerter. I bogen vejleder hun læseren i at bevidstgøre, hvor i kroppen, det gør ondt, for at finde tilbage til de bagvedliggende følelsesmæssige årsager. Når vi bliver klar over, hvor symptomerne stammer fra, får vi mulighed for at give slip på de uhensigtsmæssige overbevisninger og genoprette kroppens naturlige sundhed og balance. I Kroppen helbreder sig selv instruerer Emily Francis læseren i, hvilke følelser der ofte hænger sammen med smerter og spændinger i bestemte muskelområder, og hvordan muskler kan fortælle om alt fra gamle traumer til nye, positive oplevelser. Bogen er baseret på forfatterens mangeårige arbejde og uddannelse inden for kropsterapi og er gennemillustreret. Den er overskueligt inddelt efter muskelgrupper og indeholder instruktioner, der kan udføres uden forudgående kendskab, i alt fra afspændingsøvelser, energihealing, bekræftelser, visualiseringer og meditationer til brug af både æteriske olier, krystaller og sten.
367 printed pages
Original publication
2018
Publishers
Gyldendal, Borgen

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Kim Brogaard Pedersenhas quoted4 months ago
    Visse muskler vogter visse følelser
    Marianne Torphas quotedlast year
    „Jeg tegner en cirkel rundt om dette rum, så kun det højeste lys får adgang.“
    Marianne Torphas quotedlast year
    Det er blevet påvist, at røgen fra brændende salvie kan bidrage til at rense luften for bakterier1, men hvis du foretrækker noget andet, kan du blande nogle få dråber æterisk olie med vand i en sprayflaske af glas og bruge dette til at spraye din krop eller rummet.

On the bookshelves

    Berit L
    Alternativ
    • 72
    • 4
    Jeannelle
    Krop og sjæl
    • 30
    • 4
    Susanne Lonnie Sommer
    Kroppens sprog
    • 27
    • 3
    Camilla Nielsen
    Kvindelighed
    • 23
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)