Fabrizio Cornalba

Transformar los deseos en resultados

Cada día nos encontramos con situaciones inesperadas y a menudo no sabemos dónde hallar los recursos necesarios para gestionarlas de la mejor manera posible. A veces, la vida nos pone frente a circunstancias que, si las afrontamos sin los recursos necesarios, nos parecen enormes dificultades: hablar en público, llamar a un cliente importante… El éxito o el fracaso muchas veces dependen de una palabra, de una frase, de un gesto: todos nosotros poseemos la capacidad necesaria para lograr los objetivos personales, sólo hay que entrenarse. Este libro se dirige a aquellos que quieran gestionar de modo eficaz sus propios recursos, físicos y mentales, para afrontar de una forma distinta los desafíos de la vida. La sencillez con que han sido tratados todos los temas permite al lector hacer suyos los instrumentos y las técnicas para afrontar correctamente diferentes circunstancias de la vida y el trabajo.
182 printed pages
Original publication
2012

Impressions

    Sergio Jonathan Garciashared an impression4 months ago
    👍Worth reading

Quotes

    Sergio Jonathan Garciahas quoted5 months ago
    menos el 50 % de los alimentos que coma deben ser ricos en agua;
    • levántese de la mesa con un poco de hambre;
    • no ingiera comida basura (con aditivos, conservantes, etc.);
    • coma alimentos lo más naturales posible (procedentes de la agricultura ecológica);
    • incorpore alimentos con vitaminas y minerales;
    • haga ejercicio físico para mejorar su salud y su forma física
    Sergio Jonathan Garciahas quoted5 months ago
    Algunos estudios demuestran que el 75 % de las toxinas de nuestro cuerpo son eliminadas a través de la respiración, y el sistema que acabamos de ver potencia ulteriormente su eliminación
    Sergio Jonathan Garciahas quoted5 months ago
    La linfa presente en nuestro cuerpo es cuatro veces superior a la sangre, rodea cada célula y se ocupa de llevar alimento y de eliminar las sustancias de desecho. El

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