Descubre el químico detrás de tu motivación, tus hábitos… y tus adicciones.
Dopamina en el Cerebro es una guía reveladora que te explica cómo esta poderosa sustancia regula tu comportamiento, tus emociones y tu toma de decisiones. Comprender el papel de la dopamina te permitirá recuperar el control de tu vida, romper ciclos negativos y desarrollar hábitos más saludables y conscientes.
En este audiolibro aprenderás:
Qué es la dopamina y cómo actúa en tu cerebroCómo influye en tu motivación, placer y recompensaPor qué puede ser responsable de la procrastinación, la adicción o la falta de enfoqueEstrategias prácticas para equilibrar tus niveles de dopamina y mejorar tu bienestar mentalIdeal para quienes buscan mejorar su rendimiento, su salud mental y su autocontrol desde la raíz.
Conoce tu cerebro, entiende tu comportamiento… y transforma tu vida.
