ru
Говард Джейкобсон,Колин Кэмпбелл

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать. Может, пора прекратить воевать с собой с помощью медицинских препаратов и начать питаться правильно?

На русском языке публикуется впервые.
This book is currently unavailable
39 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • SerGOhas quoted6 years ago
    Идеальный рацион человека примерно таков: растительная пища в максимально приближенном к естественному виде («цельная»). Ешьте разнообразные овощи, фрукты, орехи и семена, бобовые и цельные злаки. Избегайте сильно обработанных и животных продуктов. Держитесь подальше от соли, жиров и сахара. Стремитесь получать 80 % калорий из углеводов, 10 % – из жиров и 10 % – из белков.
    Это все. В книге я называю такое питание цельной растительной диетой (ЦРД)
  • SerGOhas quoted6 years ago
    эффектов.
    1. Профилактика 95 % случаев рака всех видов, включая «вызванные» токсинами окружающей среды.
    2. Почти 100 %-ная профилактика инфарктов и инсультов.
    3. Обратное развитие тяжелых заболеваний сердца.
    4. Быстрая и глубокая профилактика и обратное развитие сахарного диабета второго типа: через три дня после принятия этого лекарства пациенту опасно продолжать принимать инсулин.

    «А побочные эффекты?» – спросите вы. Конечно, они есть.
    1. Идеальный вес без вреда для здоровья и особых усилий.
    2. Избавление от мигреней, прыщей, простуд и гриппа, хронических болей и кишечных расстройств.
    3. Улучшение зрения и слуха.
    4. Излечение эректильной дисфункции (уже одно это обеспечит таблетке феноменальный успех!).
  • SerGOhas quoted6 years ago
    лекарства призваны лечить симптомы, а не причины заболеваний.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)