задача — чтобы новое поведение стало автоматическим, безэмоциональным, без усилий — просто привычка. И когда мы набираем нужные привычки вместе, мы получаем энергетические циклы. Когда мы правильные привычки вместе собираем, у нас увеличивается энергия, наш фокус, поток. Вы становитесь более продуктивными, и вам от жизни больше и больше кайфа, именно если продолжаете увеличивать эти энергетические циклы.