Наталья Иванова

реди испытанных временем средств следует выделить масло, влажные салфетки (выпускаемые в круглой банке особенно удобны, когда их необходимо взять с собой в поликлинику, в гости, на природу), шампунь для головы и тела, который также используется вместо пены для ванн, фирмы «Бюбхен», салфетки с маслянистой пропиткой, средство для купания и шампунь «Саносан», детское мыло «Флорена» и «Бюбхен», влажные салфетки «Хаггис» (в прямоугольной коробке), массажный гель «Авент».

Кроме того, отлично зарекомендовали себя следующие средства по уходу за кожей малышей: салфетки с маслянистой пропиткой «Бюбхен», молочко «Саносан» и влажные салфетки «Хелен Харпер».

Стирать вещи ребенка ни в коем случае нельзя вместе с вещами взрослых. Использовать для стирки детского белья стиральные порошки не рекомендуется. Лучше применять для этой цели обыкновенное хозяйственное мыло. Для стирки одежды необходимо иметь отдельную посуду, которая не должна использоваться для стирки взрослых вещей, например ведро или тазик. Обязательному кипячению подлежат вещи, испачканные каловыми массами. После стирки самое тщательное внимание должно уделяться полосканию белья.

Детская кожа очень нежна и весьма склонна к возникновению различных высыпаний. Одежда препятствует восстановлению целостности кожи, поэтому нужно использовать любую возможность подержать малыша голеньким.

Если у ребенка имеются опрелости в паховой области, то любой контакт кожи с мочой очень вреден. Необходимо тщательно удалять остатки мочи с белья, подвергая его кипячению.

После стирки вещи принято проглаживать. Однако если у малыша здоровая кожа, то это не является обязательным требованием гигиены. Хотя, конечно, большинство матерей считают, что глажение предметов одежды ребенка должно быть непременным. Проглаживание белья обязательно в первый месяц жизни и в том случае, если у ребенка наблюдаются какие-то болезни.

Здоровый сон – здоровый малыш
Очень часто родители задают вопрос: сколько должен спать ребенок? Трудно ответить однозначно, так как одному малышу необходимо спать очень много, а другому – меньше. Установить универсальный показатель времени для сна чрезвычайно трудно. Когда ребенок сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, то вы можете позволить ему самому решать, сколько ему спать. Кстати, большинство новорожденных спят от кормления до кормления. С возрастом потребность во сне постепенно уменьшается.

Правильное чередование сна и периодов бодрствования необходимо организовать уже с первого месяца жизни, так как это б

Всех указанных выше сложностей можно избежать, если сразу исправить захват соска малышом. Но бывают случаи, когда матери надо проявлять свою настойчивость 2–3 раза подряд, чтобы изменить сложившееся положение. Если это удалось, необходимо в дальнейшем постоянно контролировать ребенка.

Нужно начать исправлять прикладывание, вкладывая грудь в широко открытый рот, и держать голову ребенка, не позволяя ему оттягивать сосок.

случае жары малышу можно предлагать воду – приблизительно до 50 мл 2–3 раза в сутки. Жажду не должны испытывать и вы, кормящая мама

При этом совершенно недопустимо готовить кашу, что называется, на глазок. Изначальная концентрация такой каши должна быть следующей: 5 г муки (1 стандартная чайная ложка без верха) на 100 мл воды (или овощного отвара). Обычно берется больший объем жидкости (200–300 мл), то есть муки потребуется 2–3 чайные ложки.

Сон на открытом воздухе является мощным закаливающим средством для организма малыша. Если ваш ребенок регулярно спит на открытом воздухе, то он быстро погружается в крепкий, здоровый сон. К тому же вы можете быть практически уверены, что та доза ультрафиолетовых лучей, которую получит малыш, защитит его от очень серьезного заболевания – рахита.

Сон на свежем воздухе также повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Как правило, в периоды бодрствования ребенок хорошо ест, после чего некоторое время играет, а затем крепко засыпает и спит уже до следующего кормления. При таком ритме организм малыша постепенно приспосабливается к определенному режиму дня, у него вырабатывается условный рефлекс на определенное время, формируется своеобразный стереотип, при котором обеспечивается правильное чередование периодов сна, бодрствования и кормления.

Дети первого года жизни обычно отличаются крепким сном. Если ваш малыш беспокоен, следует выяснить причину этого. Малыш необязательно должен плакать от голода, возможно, его беспокоят газы, скопившиеся в животике, или необходимо поменять положение, сменить пеленки. Вероятно, ребенку холодно, что можно определить, дотронувшись до его носика.

Если ваш новорожденный малыш спит в пеленках, то необходимо периодически переворачивать его с одного бока на другой, чтобы предотвратить деформацию головы. Если вы уже одеваете его в распашонку и ползунки, то можно приучать малыша спать на животе, это облегчит его страдания от газов в кишечнике, к тому же если он срыгнет, то не подавится рвотными массами.

Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – это низкая подушка. Под голову малыша лучше положить теплую пеленку, сложенную в несколько раз. Надо отметить, что через несколько недель малыш сам выберет себе позу, в которой ему удобнее спать.

Желательно с самого раннего возраста приучать малыша засыпать самостоятельно, причем не стоит ходить на цыпочках и разговаривать шепотом, иначе он привыкнет к тишине и будет легко просыпаться от малейшего шума. Ес

Очень полезен сон на свежем воздухе, поэтому желательно обеспечивать его в любое время года. Зимой в средней полосе России дети могут спать на балконе или открытой веранде, если мороз не превышает 10 °C, при безветренной погоде. В это время года малыша можно выносить для сна на свежем воздухе с 2-недельного возраста (безусловно, если ребенок здоров) 2–3 раза в день, сначала на 20–30 минут, а затем и на весь период сна.

Время прогулок новорожденного зависит от веса при рождении. Если ваш малыш родился с весом 4,5 кг, то можно гулять по 2–3 часа в день. Ребенок со стандартным весом 3,5 кг может находиться на свежем воздухе при температуре выше 16 °C. Хотя температура большой роли не играет. Главное, не гулять с малышом в сырую и ветреную погоду. Зимой с ребенком лучше гулять в середине дня, особенно хорошо – в солнечную погоду. Если солнце не доставляет малышу беспокойства, оставляйте его лицо на время открытым. В том случае, если вы живете в городе, вы будете вынуждены возить малыша в коляске. Если же позволяет погода и вы сами любите находиться на свежем воздухе, постарайтесь продлить время прогулок, так как это пойдет только на пользу вашему малышу.

гречневой крупе его в 6–7 раз больше, чем в рисовой или, например, манной.